“习武一定要一点一滴，不急不躁，要慢慢积累，积微之著。这样才能把强身健体和技击很好地融合在一起。郑欧，刚开始两者之间不可转换太快，白鹿过于沉重，你要加强臂力的锻炼！”
“知道了，师傅！”
郑欧停下手中的动作，将秘籍放进怀里。两手握着白鹿开始走动。
“师傅，我没有水袖，怎么练啊！”
周宛央实在不知道该怎么下手，决定向师傅求教。
“你就不会拿晾衣服的绳子先将就一下！”
“是，师傅！”
周宛央跑去将衣服取下，将绳子放在两个胳膊上开始练习。
“宛儿妹妹你慢点，这绳子打在身上很疼的！”
王麟揉揉被打疼的胳膊，停下来。
“那我们两个先来练练手！”
周宛央才不会放弃这么好的机会，直接将手中的绳子甩向了王麟。
“来真的啊！哥哥可不怕你！来啊！”
王麟摆好动作，准备一招就拿下她的绳子，看宛儿妹妹还敢嚣张不？
周宛央抓住绳子的中间，对折。甩向王麟。王麟直接用胳膊去挡。
“唔唔，这么疼啊——”
早知道不用胳膊挡了。奈何弓箭只适合远攻，不适合近战。等下一定要向师傅在一本秘籍。
“宛儿妹妹，不跟你玩了！”
王麟直接逃走了，去找师傅。
“宛儿，我来跟你比比！”
郑欧见王麟逃走了，自己和宛儿比试的机会又刀了，走到周宛央的身边笑着温柔的说到。
“那你可不许逃走！”
“哈哈，我没王麟那小子没骨气！开始吧！“
郑欧，你有骨气！怎么不见你快点娶了宛儿妹妹！王麟听见好兄弟这样说他，心里不服气埋怨到。坐在师傅的旁边看热闹起来了。
郑欧拿起白鹿直接和周宛央对抗，第一回就直接斩断了周宛央手中的绳子。周宛央不服气的和他周旋趁机贴上去，缠住白鹿。不让他轻松自如的运用白鹿。
“宛儿，我知道你在想什么？想贴上来是吗？你试一试！”
可恶，竟然被他给猜到了自己的想法。一定要好好的教训他，让他知道什么叫唯女子与小人难养也！甩开手中的绳子缠住郑欧拿白鹿的手，让他无法动弹，自己在飞身上前用脚踢中他的胸膛。郑欧连连后退，趁机拿回绳子。
“哼，你又输了！”
“输就输了啊！”
郑欧揉揉发疼的胸口，走上前去揽住周宛央的肩膀。